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¿En cuál de estos alimentos predominan las grasas insaturadas?
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¿Cuál de estos pescados aporta, generalmente, una mayor cantidad de omega-3?
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¿Qué alimento, combinado con las lentejas, ayuda a absorber mejor su hierro gracias a su contenido en vitamina C?
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¿Cuál de estas vitaminas se encuentra de forma natural principalmente en alimentos de origen animal?
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¿Qué bebida es la opción principal para hidratarse?
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